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柏オステオパシーセンター-理学療法士のブログ-

あなたの自然治癒力を高めて痛み・痺れ・コリなどの症状を治す、
体にやさしいオステオパシー療法を体験してみませんか?
6月の予定

しばらくぶりの更新になってしまいました💦

 

大分暖かくなって来ました。

 

とりあえず緊急事態宣言が解けて(安心は出来ませんが)、少しは外に出て用事を済ませられるようになりましたね。

 

柏駅周辺も大分人が増えて来ました。

 

飲食店など閉店した所もあり残念な限りですが、コロナと共存しながらもう一度活気を取り戻して行って欲しいものです。

 

自粛期間中の閉塞感やストレスで体調を崩す方も多く、いつもと違う施術になる事もあり、

 

世界的にも大きな影響を与えているのだなと感じています。

 

しかしこの期間に、自分の時間を取る機会が増えたり、家族と過ごす時間が増えて新たに見えて来た事もあり、

 

ある意味貴重な期間なのかもしれません。

 

コロナ後の世界はどうのようになるのか分かりませんが、良い意味でのステップアップになっていってくれればなぁなどと思っています。

 

6月は特別な休みはなく通常通りの予定となります。

 

http://kasiwa-oste.jp

 

http://www.alljapan-osteo.net

 

 

 

 

 

| - | 20:51 | comments(0) | - | - | - |
5月の予定

今年のGWはステイホームですね。

 

普段できていないことをするのに良い時間としたいと思っています。

 

5月の予定です。

 

4日、6日は休院で、5日は開院致します。

 

http://kasiwa-oste.jp

 

http://www.alljapan-osteo.net

 

 

| - | 22:56 | comments(0) | - | - | - |
ストレスについて

5月に近づき穏やかな陽気の日が増えて来ましたが、昨今のご時勢で外出自粛が続いており、

 

中々晴れやかにというわけにはいかない日が続いていますね。

 

最近の患者さんの傾向としては、ストレスにさらされている人が多いように思います。

 

少し前までは、通勤電車のリスクの怖さを抱えていたりとか、新型コロナに対する漠然とした不安を抱えていたりとか、

仕事に影響が出た場合の今後の不安であったりとか、様々な精神的な影響を受けることがあるようです。

 

その都度施術をして解消することは出来ますが、今後おそらく長く対処していかなければならないだろうというのは、多くの方が感じられているところだろうと思います。

 

感染予防や健康状態の維持の努力が引き続き必要なのは言うまでもありませんが、精神的な事に関しては、一つ思うのはすぐに解決しない事は少し横に置いておいて、他の事に目を向ける事も必要かなと思います。

 

多くの方が感じられる事だとも思いますが、あまりネガティブな情報ばかりに気を向けすぎるとかえって精神状態や健康状態に影響が出る場合もあります。

 

可能な範囲でポジティブな事に目を向ける事も大切だろうと思います。

 

私の場合は、瞑想をしたり、ラジオ体操をしたり、昔の好きだったドラマを見たり、なるべく睡眠時間を多く取るようにしています。

 

家の中でも楽しめる時間を大切にしようと思っています。

 

GWの祝日ですが、5日(火)は開院予定で、4日(月)、6日(水)は休院予定です。

 

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| - | 08:22 | comments(0) | - | - | - |
4月の予定

少し遅れましたが、4月の予定です。

 

29日は営業予定です。

 

 

| - | 20:19 | comments(0) | - | - | - |
消毒液と加湿器

今は世界がコロナウィルスとの戦いの最中で、日本も首都のロックダウンギリギリの所でどうなるかという瀬戸際です。

 

この状況に至っては、皆でそれぞれが出来る限りの努力を尽くしていつか平穏な日を取り戻せると信じて行動するしかないだろうと思っています。

 

ウィルスをもらわない、うつさない為に最善を尽くす事だと思います。

 

3つの密を可能な限り避ける、手洗い、うがい、消毒、洗濯、掃除を可能な限り徹底する事を継続する。

 

日本は一時死者が他国よりもあまり増えていないという事で、自粛の気が緩みがちになった所で感染者が急激に増えて来た所なんだろうと思います。

 

当院も手洗い、うがい、マスク、消毒、換気、洗濯、掃除、加湿の徹底を続けて来ていますが、長期戦と思って継続して行きます。

 

100年前に世界で流行したスペイン風邪の時、オステオパシーは手技治療を行い、多くの患者さんの回復に貢献したことが文献に示されています。

 

当時は薬物療法がまだ抗生物質を発見していなかったのですが、人間の免疫力を高めるということの大切さが分かる資料(全身の機能障害におけるオステオパシー的解析法より)です。

 

免疫力を高める為には、自分でできることは、睡眠をよくとる、バランスの良い食事、適度な運動を行うなどです。

 

今は外出はあまり出来ませんが、屋内でできる事を工夫をしていくのが良い時かもしれません。

 

過度なストレスを避けるのも大切だと思います。

 

楽しい事やリラックスできる事に目を向けるのも大事だと思います。

 

そしてオステオパシーの施術は免疫力を高める助けをできると思います。

 

皆で協力してもう一度安心できる世界が来る事を信じて最善を尽くしましょう。

 

当院で使用している消毒液は、手指用には消毒用エタノールやベンザルコニウム酸化物、ドアノブなど物の表面はピューラックス(次亜塩素酸ナトリウム)を使用しています。

 

そして加湿器を新しくしました。

 

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| - | 12:58 | comments(0) | - | - | - |