2012.02.11 Saturday
インフルエンザと乳酸菌
インフルエンザが流行ってますよね。
患者数が211万人を超えたとのことです。
うちの子供の友達や患者さんのご家族も感染したという話しも聞きます。
R−1ヨーグルトを食べている子供がインフルエンザにかかりにくいというニュースも流れていて、
手に入りにくいとか。
専門家によると乳酸菌が抵抗力アップに働いているのではないかとのことでした。
乳酸菌が免疫力アップに貢献するのは事実だと思います。
腸の中には、乳酸菌由来の善玉菌がいて、腸壁を守っています。
それによって腸が正常に働けることにより、必要な物だけを吸収できるようになっています。
善玉菌が減って腸の機能が低下してしまうと、本来必要のない有害なものまで通るようになってしまうこともあります。
それによって身体全体の免疫力の低下につながる場合もあります。
ですから、乳酸菌を補充することで、腸の善玉菌を増やすことで身体の抵抗力をアップできるというわけです。
ただ、乳酸菌は胃酸などで途中で死んでしまう率が高いので、腸まで届く強い乳酸菌を摂った方が有効です。サプリメントで摂る方法もあります。
うちの患者さんでも必要性があると判断すれば、乳酸菌を摂ってくださいとお願いすることもあります。
腸の機能の問題が、身体のさまざまな症状の一因になっている場合もあるのです。
様々な角度から評価・治療することが大切です。
インフルエンザ予防も、もちろん手洗い・うがい・マスクが大事なことは言うまでもありません。

患者数が211万人を超えたとのことです。
うちの子供の友達や患者さんのご家族も感染したという話しも聞きます。
R−1ヨーグルトを食べている子供がインフルエンザにかかりにくいというニュースも流れていて、
手に入りにくいとか。
専門家によると乳酸菌が抵抗力アップに働いているのではないかとのことでした。
乳酸菌が免疫力アップに貢献するのは事実だと思います。
腸の中には、乳酸菌由来の善玉菌がいて、腸壁を守っています。
それによって腸が正常に働けることにより、必要な物だけを吸収できるようになっています。
善玉菌が減って腸の機能が低下してしまうと、本来必要のない有害なものまで通るようになってしまうこともあります。
それによって身体全体の免疫力の低下につながる場合もあります。
ですから、乳酸菌を補充することで、腸の善玉菌を増やすことで身体の抵抗力をアップできるというわけです。
ただ、乳酸菌は胃酸などで途中で死んでしまう率が高いので、腸まで届く強い乳酸菌を摂った方が有効です。サプリメントで摂る方法もあります。
うちの患者さんでも必要性があると判断すれば、乳酸菌を摂ってくださいとお願いすることもあります。
腸の機能の問題が、身体のさまざまな症状の一因になっている場合もあるのです。
様々な角度から評価・治療することが大切です。
インフルエンザ予防も、もちろん手洗い・うがい・マスクが大事なことは言うまでもありません。

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